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Que faire pour booster ma croissance ou quel alimentation manger !!!????

Ah! Et je suis tout nouveau ici, pouvez vous m'aider un peu svp

LeJibi67 a écrit : ↑

dim. 01 oct. 2017, 16:08

Que faire pour booster ma croissance ou quel alimentation manger !!!????

Ah! Et je suis tout nouveau ici, pouvez vous m'aider un peu svp

Salut ! Et bienvenue sur le forum Poképédia ! Si tu veux te présenter, il y a le topic des nouveaux !

Mais pour répondre à ta question, je sais pas, pour moi, ça paraît tout à fait normal. Après, ce que je peux te conseiller, ce serait de manger sainement et équilibré, ni trop ni trop peu, et de bien dormir, c'est très important ! Voilà, j'espère avoir aidé ! :) Mais au fait, avant que tu ne le modifies, il me semblait avoir vu que tu avais 13 ans et non 11...

PS : À l'avenir, évite de mettre ta question dans le titre du topic, ce sera mieux ! ;)

Slt moi aussi j'ai mi toute ma question dans le titre on peut dire qu'on fais paire pour ta question je n'au qu'une rep grandi et grossi

TGV a écrit : ↑

dim. 01 oct. 2017, 17:20

pour ta question je n'au qu'une rep grandi et grossi

Merci pour la réponse !

Doucement sur la ponctuation
Pour répondre à ta question je pense que c'est une taille normale mais je faisais pas trop gaffe à ma taillle à cet âge là.

Non en fait c'est mon frere qui a 13ans mais il m'a donné son compte pokepedia !
Au college ses des GÉANTS!!!!
Tout le monde est plus grand que moi dans ma classe !!!
En plus l'année dernière, au CM2,j'etait en couple et ma copine vers la rentrée me quitte avec un gars plus grand que moi et elle me dit que je suis un minus. En Alsace tout le monde est grand !!!(j'habite)
Alors forcément vous comprenez que j'ai envi de grandir !!!

Je ne sais pas si ça se fait encore, mais avant dans les carnets de santé/famille il y avait des courbes de croissance. Cela permet de vérifier si, pour un age donné, on est dans la moyenne de taille et de poids. Il y a aussi un autre mécanisme qu'on appelle "l'indice de masse corporelle", mais je ne sais plus à partir de quel âge il a un minimum de sens.

Après, il faut bien prendre en compte que :
- le corps va beaucoup "pousser"dans la phase d'adolescence
- tout le monde n'a pas les mêmes dispositions génétiques : il y a des gens "programmés" pour être grands et d'autres petits, qu'on mange beaucoup de soupe ou pas ˆˆ"

Merci !
Vous avez quel age et vers quel age avez vous grandi nettement ?
En gros quand a commencé votre puberté ?
Moi je ne suis pas encore en phase, c'est normal mais vers quel age en moyenne commence la puberté ?
(ce n'est pas pour moi c'est une moyenne. C'est juste en moyenne) !!!
Dsl je vais arrêter de vous harceler de question alors on finit la

Je me souviens avoir réellement grandi en cinquième, donc vers 12 ans.

Perso, j'ai 12 ans et j'ai pris plus de 10 centimètres en 1 an ! Donc j'étais à peine plus grande que toi à ton âge, et on me dit que je je suis de taille moyenne (fin moyen+ quoi), quand au poids, ben je sais pas si tu fais beaucoup de sport ou pas, donc au pire mange un bon gros McDo tu sera fixé j'en ai aucune idée. Après, ta taille dépend aussi de la génétique : si toute ta famille est petite, t'auras peu de chances de dépasser Rudy Gobert (basketteur de 2m16/17) c'est sûr ! Mais après tout, qu'est ce que c'est une taille normale ?

Bref, tout ça pour dire que la taille c'est pas forcément très important et pis si tes potes font tous 1m80… Ben t'es pas beaucoup avancé !
Au pire, dis toi que des gens beaucoup plus petits s'en sortent ! Koukou Passe-Partout ! :3

J'espère avoir à peu près répondu à tes questions

Victicraft006 a écrit : ↑

mar. 03 oct. 2017, 16:42

si toute ta famille est petite, t'auras peu de chances de dépasser Rudy Gobert (basketteur de 2m16/17) c'est sûr !

Ça dépend, parfois on dit que ça saute une génération

Merci tlm !!!
En sport en club je fais: du basket , du ping pong, et du tir a l'arc .
Au college je fais: Badminton, Athlétisme, et basket au club du college !
En activité: piano.
En activité au college: club lecture, chimie dans les casserole (je me suis inscrit aujourd'hui).
Mais je fais beaucoup de foot le soir avec mes potes !

Bon bref !
Ma famille en fait ça dépend:
Ma mere et mon pere sont petit mais mes grands pere faisaient 1m95 environ et 1m90 environ (ils ne sont plus de ce monde malheureusement).
Mais en general ma famille fait dans les 1m80-85 sauf quelques personnes et sauf mes parents !!!
Mais je suis assez fin par contre alors que ma famille sont des sacré gabarit, même mes parents sont des sacré gabarit xD xD

LeJibi67 a écrit : ↑

mar. 03 oct. 2017, 17:53

Merci tlm !!!
En sport en club je fais: du basket , du ping pong, et du tir a l'arc .
[...]
Mais je fais beaucoup de foot le soir avec mes potes !

Enfin un sporteux, bienvenue *o*

Par contre si ça a l'air de te gêner autant que ça, juste un ptit conseil : en football, moins de taille = en général une meilleure technique et une bien meilleure pointe de vitesse, donc ça va tu perds pas trop au change.

Mais il est vrai que c'est en basket que tu es pénalisé le plus, moi je fais 1m85 et je suis toujours cantonné au poste de meneur (cf. Tony Parker ou Steph Curry par exemple), par contre t'as encore 6 ou 7 ans pour pousser donc tu devrais pas trop être inquiet maintenant.

Merci mec

Dsl je teste un p'tit truc !
Si vous le voyez pas c'est que ça marche pas !

Message du 5 octobre: Raison: Fusiooon du double post

Nan rien oubliez ça xD

Même pour un test, évite de faire des double-post ;)

Est-ce que du coup, tu as la réponse à ta question ?

Mewtwo Ex a écrit : ↑

lun. 02 oct. 2017, 16:49

Je ne sais pas si ça se fait encore, mais avant dans les carnets de santé/famille il y avait des courbes de croissance. Cela permet de vérifier si, pour un age donné, on est dans la moyenne de taille et de poids. Il y a aussi un autre mécanisme qu'on appelle "l'indice de masse corporelle", mais je ne sais plus à partir de quel âge il a un minimum de sens.

Après, il faut bien prendre en compte que :
- le corps va beaucoup "pousser"dans la phase d'adolescence
- tout le monde n'a pas les mêmes dispositions génétiques : il y a des gens "programmés" pour être grands et d'autres petits, qu'on mange beaucoup de soupe ou pas ˆˆ"

Oui oui, c'est d'ailleurs ma seule source de confiance concernant ce genre d'informations x)

Whaaat ? T'es déjà plus grand que MOI alors que j'ai 13 ans !? Je fais que 1M38 !

TGV a écrit : ↑

dim. 01 oct. 2017, 17:20

Slt moi aussi j'ai mi toute ma question dans le titre on peut dire qu'on fais paire pour ta question je n'au qu'une rep grandi et grossi

Pour ta question, je dirai que tu es juste en sous poids. Il te faut un régime pour gagner du poids.

Moi j'ai 13 ans je fais 1 mètre 60. Donc ta taille est convenable pour ton âge.
Quand à ton IMC, pour 11 ans c'est juste un peu léger. Fais du sport, dort bien, mange bien et tu devrais revenir dans la courbe.

Même taille que toi à 16 ans et demi... Pourquoi tout le monde est plus grand que moi ?

..
Ben tu es plus grand que tous ceux qui sont plus petits que toi.
Et vice-versa x)
je n'ai que 10cm de plus à 18 ans, y'a pas non plus beaucoup de différence, hein.
-
(sinon Miss, le topic date de cinq ans ^^" donc maintenant il a 16 ans.)

J'connais un forum avec un emote "remonte petit topic". En passant, j'pense que sa taille et son poids ont changé depuis belle lurette, parce que comme aura le dit, ça fait 5 ans. Et quand j'ai trouvé ce topic pour la première fois en regardant les archives, je me suis dit "il est mort, personne n'y textera jamais". J'me trompais.
Sinon, gardez tous en tête que tout le monde ne pousse pas au même rythme. C'est encore plus flagrant à l'adolescence où tout a apparemment décidé d'être chaotique. Dans mon cas, ça fait un certain temps que je ne me suis ni mesurée, ni pesée, mais d'après les dernières mesures, c'était 1m63 pour 50 kg, mais ma croissance n'est pas terminée et j'ai maigri au chalet pour une raison que j'ignore, donc ces chiffres sont définitivement à revoir.